Tryghedscirklen
Få mere ro, færre konflikter og et stærkere samspil med dit barn.
Vil du forstå dit barns signaler bedre og få konkrete redskaber til hverdagen?
Tryghedscirklen giver dig viden og metoder, der gør forældrerollen mere overskuelig og som styrker dit barns sociale og følelsesmæssige udvikling.
Hvad får du med dig?
- Du bliver bedre til at forstå dit barns behov, følelser og reaktioner
- Du opdager og lærer at bryde uhensigtsmæssige mønstre
- Du skaber mere ro, tydelighed og tryghed i familen
- Du får større forståelse for dit barns følelsesliv og adfærd, fx at uro, vrede eller perfektionisme ofte dækker over et behov for støtte, følelsesregulering, trøst eller tryghed
- Du får bedre forudsætninger for at sætte tydelige og kærlige grænser
- Du styrer din evne til at sætte dig i dit barns sted ved at flytte fokus fra "hvad er der galt" til "hvad har du brug for"
- Du bliver mere bevidst om din egen forældrerolle og hvordan dine erfaringer påvirker relationen til dit barn
- Du arbejder hen imod at være en god nok forælder, ikke en perfekt forælder.
Sådan foregår forløbet
- Gruppeforløb for 8–10 forældre
- 8 mødegange, 1 gang ugentligt
- Varighed: 1,5 time pr. gang
- Forløbet er uden børn
- Filmklip, faglige oplæg og fælles refleksioner
Dato for opstart af Tryghedscirklen:
Næste hold starter efter sommerferien 2026
Tilmelding
Kontakt skolens sundhedsplejerske for mere information.
Tilmelding sker via sundhedsplejersken eller via nedenstående link
Sundhedsplejen
Telefonnummer til Sundhedsplejen er:
7376 7002
Daglig telefontid fra kl. 09:00-10:00. Såfremt der er personale til stede, betjenes telefonen til kl. 15:00.
Afdelingens mailadresse:
sundhedsplejen@aabenraa.dk
Find os på Facebook og Instagram "Sundhedsplejen Aabenraa kommune"
Leder af Sundhedsplejen: Henvendelse til Christina Slot, mobil nr. 2443 9175, mail.: chrsl@aabenraa.dk
Sundhedsvejen
Sundhedsplejersken har journalpligt efter lovgivningen, da vi er autoriserede sundhedspersoner.
På sundhedsvejen.dk kan du læse notater om dit barn, se kommende aftaler og modtage indkaldelser til fx forældregrupper.
Siden kan tilgås via pc, smartphone eller tablet med mor/fars CPR-nummer og MitID.
Husk at tilføje din mailadresse under dit navn på forsiden – så får du besked, når der er nyt.