Aktiv Vinter i uge 40

Hvordan holder du dig aktiv til vinter?

Kom og vær med til en uge fyldt med inspiration til, hvordan du holder dig aktiv i de mørke og kolde måneder. 

I uge 40 inviterer Træning & Forebyggelse, Hjælpemidler, Tale, Høre, Syn, Center for Hjerneskade og Beskæftigelse samt Aktivitet og Forebyggelse til temaugen Aktiv Vinter.

Gennem ugen kan du prøve forskellige aktiviteter og få idéer til, hvordan du kan holde både krop og sind i gang i vintermånederne. 

Kom og hør om eller afprøv spændende aktivitetsmuligheder fra kommunen, lokale foreninger og nærområdet. Du kan eksempelvis opleve SMART-træning, hjernefitness, vandgymnastik og motionstræning.

Du har også mulighed for at gå eller løbe en tur med de lokale gå- eller løbeklubber i Rødekro.

Mød desuden 60+aktiv og hør om, hvordan de kan finde fællesskaber og aktiviteter, der passer til netop dig. 

Det hele foregår i Hærvejshuset, Vestergade 14, Rødekro. 

Deltagelse er gratis og kræver ikke tilmelding - bare kom forbi.

Hold øje med siden her, som løbende opdateres med information og flere aktiviteter i programmet.